`&str` 和 `String` 是 Rust 中用于表示字符串的两种类型，它们之间有一种关系：`String` 类型可以转换为 `&str` 类型，但反过来不行。

`&str` 是字符串切片类型，它是对字符串数据的不可变引用。它可以来自字符串字面量、`String` 类型或其他方式。由于是不可变引用，`&str` 本身不拥有字符串数据，只是对字符串数据的引用，因此它的大小是固定的。

`String` 是可变长度的字符串类型，它是通过在堆上分配内存来存储字符串数据的。`String` 类型拥有其数据，并提供了一系列方法来操作和修改字符串。

由于 `String` 拥有字符串数据，因此可以将 `String` 转换为 `&str`，即获取 `String` 的不可变引用。这是通过使用 `&` 运算符来实现的，例如 `&my_string` 将 `String` 类型的 `my_string` 转换为 `&str` 类型。

示例代码如下：

```rust
fn main() {
    let my_string = String::from("hello");
    let my_str: &str = &my_string; // String 转换为 &str

    println!("String: {}", my_string);
    println!("&str: {}", my_str);
}
```

在上述示例中，我们创建了一个 `String` 类型的 `my_string`，然后使用 `&` 运算符将其转换为 `&str` 类型，并将其赋值给 `my_str`。通过打印这两个变量，我们可以看到它们包含相同的字符串内容。

需要注意的是，由于 `&str` 是对字符串数据的不可变引用，因此不能直接将 `&str` 转换为 `String`。如果需要在 `&str` 和 `String` 之间进行转换，可以使用 `to_string()` 方法将 `&str` 转换为 `String`，或者使用 `&` 运算符将 `String` 转换为 `&str`。

总结：`&str` 是字符串切片类型，它是对字符串数据的不可变引用；`String` 是可变长度的字符串类型，它拥有字符串数据。`String` 可以转换为 `&str`，但 `&str` 不能直接转换为 `String`。这种关系允许在需要不可变引用的地方使用 `&str`，而在需要可变性和所有权的地方使用 `String`。