关闭Windows 11的自动更新可以通过多种方法实现，以下是六种详细的方法：

方法一：通过设置应用程序

1. 打开设置： 点击任务栏上的“开始”按钮，然后选择设置图标（齿轮形状）。

2. 选择Windows更新： 在设置中，选择“Windows更新”选项。

3. 进入高级选项： 在Windows更新页面，点击右下角的“高级选项”链接。

4. 配置更新设置： 在高级选项中，你可以看到“更改选项”按钮。点击这个按钮。

5. 选择更新的方式： 在更改选项中，你可以选择暂停更新的方式，包括选择延迟特定的功能更新或质量更新。

方法二：通过服务管理器

1. 打开服务管理器： 使用快捷键Win + R打开运行框，输入services.msc，然后按Enter。

2. 找到Windows更新服务： 在服务管理器中，找到并双击“Windows更新”服务。

3. 停止服务： 在服务属性中，点击“停止”按钮，然后在“启动类型”下拉菜单中选择“禁用”。

4. 应用更改： 点击“应用”和“确定”按钮，关闭服务属性窗口。

方法三：使用组策略编辑器

1. 打开组策略编辑器： 使用快捷键Win + R打开运行框，输入gpedit.msc，然后按Enter。

2. 导航到Windows更新设置： 在组策略编辑器中，依次展开“计算机配置” -> “管理模板” -> “Windows组件” -> “Windows更新”。

3. 找到配置项： 找到右侧窗口中的“配置自动更新”项。

4. 启用或禁用： 双击“配置自动更新”项，选择“已禁用”来关闭自动更新或选择“已启用”并在选项中选择“通知下载和自动安装”以接收通知。

方法四：使用注册表编辑器

注册表编辑器操作可能影响系统稳定性，请谨慎操作。

1. 打开注册表编辑器： 使用快捷键Win + R打开运行框，输入regedit，然后按Enter。

2. 导航到Windows更新设置： 在注册表编辑器中，导航到HKEY_LOCAL_MACHINESOFTWAREPoliciesMicrosoftWindowsWindowsUpdate。

3. 创建新项： 在右侧窗口中，右键单击窗口空白处，选择“新建” -> “DWORD (32 位) 值”。

4. 更改数值： 将新创建的项命名为AUOptions，双击它并将数值数据设置为：

   • 2：通知下载和自动安装
   • 3：自动下载，但手动安装
   • 4：只通知，不下载不安装

方法五：使用任务计划程序

1. 打开任务计划程序： 使用快捷键Win + R打开运行框，输入taskschd.msc，然后按Enter。

2. 找到Windows更新： 在任务计划程序中，依次展开“任务计划程序库” -> “Microsoft” -> “Windows” -> “Windows Update”。

3. 禁用计划任务： 在右侧窗口中，找到并右键单击“自动维护”和“系统恢复任务”，选择“禁用”。

方法六：使用网络设置

1. 设置为有限的数据连接： 进入设置 -> 网络和互联网 -> Wi-Fi（或以太网），选择你当前连接的网络，将“有限数据”切换为“开”。

2. 设置为计量连接： 进入设置 -> 更新和安全 -> Windows更新 -> 高级选项，将“在计量连接上下载的时候”设置为“通知”。

请注意，禁用Windows更新可能会导致系统漏洞未得到修复，因此谨慎操作，并确保定期手动检查更新以保持系统安全。